人际沟通心理学课件 - 第3章-自我状态的功能

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1、CAPPACCAPPACCPNPAACFC照顾型（哺育型）照顾型（哺育型）（NP）：）：关爱、温柔、怜恤、安慰、包容、保护、过度保护、溺爱控制型（控制型（CP）：）：界限、激励、强调规则、严格、约束、控制、抑制、偏见、固执、死板顺从性（顺从性（AC）：）：听话、顺从、守规矩、讨好、充满恐惧、担心、焦虑、羞耻感、逆反、敌意、拒绝自由型（自由型（FC）：）：天真、活泼、自由自在、自然、自发性行为、冲动、贪玩、爱憎分明、 自我中心、富有想象力和创造性（小教授） 成人自我（成人自我（A） 理性、客观、实事求是、理性、客观、实事求是、 冷静、注重此时此地、冷静、注重此时此地、平衡儿童自我和父母自我的关系

2、平衡儿童自我和父母自我的关系A+NP-CP-NP+CP-AC-FC+AC+FC积极的控制型父母自我消极的控制型父母自我积极的照顾型父母自我消极的照顾型父母自我积极的自由型儿童自我消极的自由型儿童自我积极的顺从型儿童自我消极的顺从型儿童自我成人自我成人自我PACPACPACPAC请用以上的图示画出你的自我状态结构图请用以上的图示画出你的自我状态结构图0102030405012345CPNPAFCAC说说明明仔细阅读左侧的情景描述，然后根据自己近期的实际情况在右侧选出所符合的程度；以下问题没有好坏之分，不需要过多思考，凭你的直觉回答。第一部分第一部分( (共共1010题题) )情景描述情景描述发生

3、频率或吻合程度（右侧填写）发生频率或吻合程度（右侧填写）1 看到别人犯错误，我会毫不犹豫地指出来。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合2 我是一个会严守规则的人。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合3 我认为当今社会中的年轻人被娇宠得过度。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合4 我是一个对礼仪举止方面很挑剔的人。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合5 我经常会打断别人的话来阐述自己的观点。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合6 当别人做错事情的时候，我会立刻责备他/她。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合7 我讨厌摸棱两可的事情。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合8 我经常使用

4、“这哪行啊！你必须要”之类的话。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合9 我习惯于去寻找别人的话语里面有什么问题或漏洞。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合10 我认为家长对孩子采用严加管教是很有必要的。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合第二部分第二部分( (共共1010题题) )情景描述情景描述发生频率或吻合程度（右侧填写）发生频率或吻合程度（右侧填写）1别人向我问路时，我会耐心的告诉他。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合2遇到别人的求助我都会毫不犹豫的应允。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合3我喜欢给朋友或家人买东西。极不符合 1 2 3 4 5 特别符合4遇到小孩子的时候我