第四篇 运动活动的感知过程8

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1、运动心理学运动心理学 第四篇第四篇运动员的认知过程运动员的认知过程运动员的认知活动运动员的认知活动对球类项目至关重要；对球类项目至关重要；对于艺术体操、花样游泳、花样滑冰等项目对于艺术体操、花样游泳、花样滑冰等项目至关重要；至关重要；对跑步、竞走等项目至关重要；对跑步、竞走等项目至关重要；对于所有运动项目进行有效运动操作的基础。对于所有运动项目进行有效运动操作的基础。本章任务本章任务第一节第一节 感觉系统对运动活动有哪些作用感觉系统对运动活动有哪些作用 动觉也称运动觉或本体感觉，它负责将身体运动觉也称运动觉或本体感觉，它负责将身体运 动的信息传入大脑，使个体对身体各部位的位置和动的信息传入大脑

2、，使个体对身体各部位的位置和运动有所觉知。运动有所觉知。 动觉由肌觉、腱觉、关节觉和平衡觉动觉由肌觉、腱觉、关节觉和平衡觉4者结合而者结合而成。成。 身体活动时，肌肉与肌腱的扩张与收缩，以及身体活动时，肌肉与肌腱的扩张与收缩，以及关节之间的压迫，产生刺激，引起神经冲动，传入关节之间的压迫，产生刺激，引起神经冲动，传入中枢神经系统而引起动觉。中枢神经系统而引起动觉。 视觉（视觉（vision）是个体辨别外界物体的明暗、）是个体辨别外界物体的明暗、颜色和形状等特性时，通过眼睛、视传入神经和视颜色和形状等特性时，通过眼睛、视传入神经和视觉中枢产生的对波长为觉中枢产生的对波长为380740毫微米之间的

3、电磁毫微米之间的电磁辐射产生的感觉。辐射产生的感觉。 视觉对绝大多数运动项目来说都是至关重要的，视觉对绝大多数运动项目来说都是至关重要的，在对抗性项目中，视觉的行动定向和行动调节作用在对抗性项目中，视觉的行动定向和行动调节作用更为明显。更为明显。 优秀网球优秀网球运动员的闪光融合频率（运动员的闪光融合频率（flicker fusion frequency）值高于一般运动员和普通人。）值高于一般运动员和普通人。 听觉（听觉（hearing）是个体对声波物理特性的反）是个体对声波物理特性的反映，是通过耳朵听传入神经和听觉中枢对频率为映，是通过耳朵听传入神经和听觉中枢对频率为2020000赫兹的声音

4、刺激产生的感觉。赫兹的声音刺激产生的感觉。 在有音乐伴奏的运动项目中（如在有音乐伴奏的运动项目中（如艺术体操艺术体操、花、花样游泳、花样滑冰），听觉有重要作用。样游泳、花样滑冰），听觉有重要作用。 听觉刺激可以通过中枢神经系统的兴奋扩散效听觉刺激可以通过中枢神经系统的兴奋扩散效应，诱发动觉中枢的兴奋，从而产生应，诱发动觉中枢的兴奋，从而产生节奏感节奏感，即听，即听觉和动觉的联合知觉。觉和动觉的联合知觉。 触压觉（触压觉（tactile sensation）是由非均匀分布）是由非均匀分布的压力在皮肤上引起的感觉，分为触觉和压觉。的压力在皮肤上引起的感觉，分为触觉和压觉。 外界刺激接触皮肤表面，使

5、皮肤轻微变形引起外界刺激接触皮肤表面，使皮肤轻微变形引起的感觉叫触觉；使皮肤明显变形引起的感觉叫压觉。的感觉叫触觉；使皮肤明显变形引起的感觉叫压觉。触压觉常常简称为触觉。触压觉常常简称为触觉。 在各种持械运动项目中，如射击射箭和球类运在各种持械运动项目中，如射击射箭和球类运动项目，对运动员的触觉敏感性有很高的要求。动项目，对运动员的触觉敏感性有很高的要求。 平衡觉（平衡觉（sense of equilibrium）是人体做加）是人体做加速度或减速度直线运动或旋转运动时，通过内耳的速度或减速度直线运动或旋转运动时，通过内耳的前庭器官引起的感觉。前庭器官引起的感觉。 平衡觉对于保持身体直立非常重要

6、。失去平衡平衡觉对于保持身体直立非常重要。失去平衡觉的人，会难于调整姿势，易摔倒。觉的人，会难于调整姿势，易摔倒。 在一些难美性运动项目中，如体操、跳水、技在一些难美性运动项目中，如体操、跳水、技巧、武术和花样滑冰以及撑竿跳高等项目，对运动巧、武术和花样滑冰以及撑竿跳高等项目，对运动员的平衡知觉能力提出极高的要求。员的平衡知觉能力提出极高的要求。第二节第二节 知觉系统对运动活动有哪些作用知觉系统对运动活动有哪些作用空间知觉空间知觉 空间知觉（空间知觉（space perception）是对物体空间特性的）是对物体空间特性的反映，包括形状知觉、大小知觉、深度知觉、方位知反映，包括形状知觉、大小知

7、觉、深度知觉、方位知觉与空间定向等。觉与空间定向等。 方位知觉（方位知觉（orientation perception）指个体对自身或）指个体对自身或物体所处的位置和方向的反映。物体所处的位置和方向的反映。 深度知觉（深度知觉（depth perception）又称距离知觉或立体）又称距离知觉或立体知觉，是个体对同一物体的凹凸或对不同物体的远近知觉，是个体对同一物体的凹凸或对不同物体的远近的反映。深度知觉主要通过视觉来形成。的反映。深度知觉主要通过视觉来形成。方位知觉与人格特征方位知觉与人格特征 从生理活动分析，方位知觉是内耳中的前庭器、半规从生理活动分析，方位知觉是内耳中的前庭器、半规管的功