当心你的肾肾病知识宣教

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1、肾病知识宣教3肾内科肾内科 当心你的肾 肾病预防保健手册 台湾封面话语 现代人， 活得长寿不是问题 活得健康，活得快乐， 才是学问 愿天下人 都能懂得 如何照顾自己，不要等待明天内容o肾友在家中可能发生的问题o紧急时的联络方法o肾友一定要做到o血液透析中需注意事项o肾友对药物的正确认识及服用方法o透析与运动o o充分透析，预防和治疗长期并发症肾友在家中可能发生的问题o发烧时o血压比平常高或低o出现高血钾症时o血管通路阻塞、感染或出血时o其他：粪便颜色变黑，持续有腹痛、恶心，持续头痛、舌头僵硬、知觉模糊，激烈胸痛、呼吸困难等紧急时的联络方法o透析卡 医院名称、部门、主管医生、透析日期、自己姓名和

2、地址联系方法o在自家的电话机旁贴上医院的联络电话o汇报内容 1、从什么时候起 2、什么部位 3、如何发生 4、现况如何肾友一定要做到o一、适当的透析 一方面条透析（活命），一方面还得面对生活（生活品质）。不能强加限制饮食以其达到压低尿毒素，相反，摄取平衡的饮食、适度的运动和工作，其结果所产生的尿毒素经过透析彻底清除，如此才能拥有安全、舒适的透析生活。 不正常的透析生活不可能持续太久，而且也很危险。肾友一定要做到o二、平衡的饮食 透析无法取代肾脏的一切功能，所以调整饮食是决定预后的重要因素之一。 过分限制饮食使饮食生活不快乐而且容易造成营养不良。 熟悉自己身体的指标，预防高脂血症及钙磷代谢异常。

3、 要注意避免过分摄取高热量和富含磷的食物。肾友一定要做到o三、适度的运动 每天适度的运动可以把身体调整到最佳的状况。o四、控制体重和血压 最好能每天观察和记录。 肾友一定要做到o五、小心维护血管通路 o六、正确服用药物 肾友一定要做到o七、改善贫血 贫血一有改善，日常生活的动能就很充足，身体感觉也就相当安乐。为了改善贫血应实行完全透析，平衡的饮食和适度的运动。 肾友一定要做到o八、注意感染 保持清洁 摄取充分的营养 适度的运动 生活要有规律 夏天要预防食物中毒和感冒 养成经常洗手和漱口的习惯 肾友一定要做到o九、排便通畅 施行透析的体内水分调整不易，容易形成便秘。一有便秘责毒素、钾、水分不易排