结了婚的人最幸福

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1、结了婚的人更幸福f学习本章注意的一个问题是：作者把婚姻，稳定学习本章注意的一个问题是：作者把婚姻，稳定的关系，浪漫的爱，统称为婚姻。的关系，浪漫的爱，统称为婚姻。f1 1、智人与经济人的区别、智人与经济人的区别爱爱f2 2、结了婚的人最幸福、结了婚的人最幸福f3 3、爱与被爱的能力与风格、爱与被爱的能力与风格f4 4、安全的依恋如何增进亲密的关系、安全的依恋如何增进亲密的关系fa a、保持对对方的优势的喜爱、保持对对方的优势的喜爱fb b、运用乐观的解释风格、运用乐观的解释风格fc c、学会倾听、学会倾听f5 5、使婚姻更美好的原则、使婚姻更美好的原则注意力和不可取代注意力和不可取代1、智人与

2、经济人的比较爱超越功利与自私f经济人经济人：认为人类本质上是自私的，社会生活受到市场经：认为人类本质上是自私的，社会生活受到市场经营理念的规范，人们都在追求利益最大化。营理念的规范，人们都在追求利益最大化。f智人智人不是经济人，不是根据经济法则进行理性交易的人。不是经济人，不是根据经济法则进行理性交易的人。实验：对印有校徽的啤酒杯进行拍卖。f拥有感可以增加物品的价值，这也同时增加了人们对这一拥有感可以增加物品的价值，这也同时增加了人们对这一物品的承诺。物品的承诺。f人在做承诺时是不理性的。人在做承诺时是不理性的。银行家悖论：银行家，威利，霍瑞斯f在经济人主控的世界里，那些真正需要帮助的人在经济

3、人主控的世界里，那些真正需要帮助的人通常得不到援助，不太需要帮助的人却容易获得通常得不到援助，不太需要帮助的人却容易获得帮助。帮助。 f爱是进化对银行家悖论的回答，感情使别人不能爱是进化对银行家悖论的回答，感情使别人不能取代我们。爱显示人类的承诺可以超越功利的利取代我们。爱显示人类的承诺可以超越功利的利益交换，爱嘲笑着人类自私的理论。益交换，爱嘲笑着人类自私的理论。f爱是进化过程中对爱是进化过程中对“追求利益最大化法则追求利益最大化法则”最大最大的挑战。的挑战。爱有三种：f第一种爱：第一种爱：能给我们舒适、接纳与帮助，可以提能给我们舒适、接纳与帮助，可以提升我们的信心，指引我们的方向，我们也爱

4、对方。升我们的信心，指引我们的方向，我们也爱对方。如：孩子对父母的爱如：孩子对父母的爱f第二种爱：第二种爱：我们爱那些依赖我们为生的人。如：我们爱那些依赖我们为生的人。如：父母对子女的爱。父母对子女的爱。f第三种爱：第三种爱：浪漫的爱浪漫的爱把对方理想化，将对方把对方理想化，将对方的优势和美德放大，将对方的缺点缩小。的优势和美德放大，将对方的缺点缩小。f婚姻使我们在一把伞下收获这三种爱。婚姻使我们在一把伞下收获这三种爱。2、结了婚的人最幸福f调查：调查：f1 1、处在幸福程度前、处在幸福程度前10%10%的人的人几乎都处在浪漫的关系中。几乎都处在浪漫的关系中。f已婚人中已婚人中40%40%的人

5、说非常幸福的人说非常幸福f未婚的人中只有未婚的人中只有23%23%的人这样的人这样说。说。f2 2、艾尔德、艾尔德对住在旧金山的第对住在旧金山的第三代移民三代移民研究发现研究发现：f婚姻可以帮助人们抵抗不幸婚姻可以帮助人们抵抗不幸的打击。的打击。3、结婚的人、结婚的人没结婚的没结婚的人人离过一次婚的离过一次婚的同居同居的的离过两次婚的，得抑离过两次婚的，得抑郁症的概率依次提高。郁症的概率依次提高。4、访谈发现：、访谈发现：情人分手或情人分手或失恋也是最主要的情绪压失恋也是最主要的情绪压力来源。力来源。f事实上，没有什么因素比你的亲密、平等、互相事实上，没有什么因素比你的亲密、平等、互相忠诚的终

6、身伴侣更能预测幸福了。忠诚的终身伴侣更能预测幸福了。麦尔斯麦尔斯美国矛盾美国矛盾f婚姻是进化形成的，不是文化发展出来的。婚姻是进化形成的，不是文化发展出来的。f在父母婚姻稳定的情况下长大的孩子对未来的伴在父母婚姻稳定的情况下长大的孩子对未来的伴侣会有比较积极的态度，对维持长期婚姻关系也侣会有比较积极的态度，对维持长期婚姻关系也比较有兴趣。比较有兴趣。f婚姻比工作满意、金钱或社群对幸福的影响都大。婚姻比工作满意、金钱或社群对幸福的影响都大。3、爱与被爱的能力与风格f爱与被爱的能力是不同的。爱与被爱的能力是不同的。f亲密关系和爱被很多人列为亲密关系和爱被很多人列为2424项优势中最重要的项优势中最

7、重要的优势。优势。f瓦利恩：优势王后瓦利恩：优势王后被爱的能力（内尔的故事）被爱的能力（内尔的故事）测试：亲密关系问卷f爱的风格：爱的风格：f安全型安全型亲近、依赖、不怕被抛弃，可亲密亲近、依赖、不怕被抛弃，可亲密f回避型回避型怕亲近，难相信，不依赖，难亲密怕亲近，难相信，不依赖，难亲密f焦虑型焦虑型怕别人不亲密，常担心，愿亲密怕别人不亲密，常担心，愿亲密理论发展：f鲍尔比：鲍尔比：亲子关系无法被取代（对孤儿，亲子分亲子关系无法被取代（对孤儿，亲子分离的研究）离的研究）f鲍尔比、安斯沃斯鲍尔比、安斯沃斯（实验）：依恋（实验）：依恋f哈赞、谢弗：哈赞、谢弗：孩提时期跟母亲的关系，影响他以孩提时期

8、跟母亲的关系，影响他以后一生的亲密关系。你与母亲的关系模式会表现后一生的亲密关系。你与母亲的关系模式会表现在童年期与兄弟姐妹和好朋友的关系上，青少年在童年期与兄弟姐妹和好朋友的关系上，青少年时会表现在与初恋对象的关系上，甚至在婚姻关时会表现在与初恋对象的关系上，甚至在婚姻关系上。系上。f模式并非不变的，会受到积极和消极经验的影响。模式并非不变的，会受到积极和消极经验的影响。三种爱的风格的维度安全型安全型回避型回避型焦虑型焦虑型记忆记忆温暖温暖父母冷漠父母冷漠父母不公平父母不公平态度态度自信自信,少怀疑少怀疑怀疑怀疑,少自信少自信无能为力无能为力,困惑困惑目标目标努力建立努力建立保持距离保持距离