职业生涯规划-西大农院

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1、一、为什么要做职业规划？一、为什么要做职业规划？二、什么是职业生涯规划二、什么是职业生涯规划三、个人职业生涯规划三、个人职业生涯规划四、女性职业规划特点四、女性职业规划特点2022-6-2我是谁？我是谁？1、用贴纸写出一位名人的名字，在不能告知对方、用贴纸写出一位名人的名字，在不能告知对方的情况下钉在后背。的情况下钉在后背。2、需在最短的时间知道背后的名字是谁？、需在最短的时间知道背后的名字是谁？3、在问对方时不能直接问是谁？且得不到答案寻、在问对方时不能直接问是谁？且得不到答案寻找下一个（实事求是）找下一个（实事求是）4、被问一方也不能直接告知对方的名字，只能提、被问一方也不能直接告知对方的

2、名字，只能提供相关信息，让对方判断。供相关信息，让对方判断。5、认为猜正确的请找助教老师确认。、认为猜正确的请找助教老师确认。6、时间三分钟、时间三分钟小游戏注意事项小游戏注意事项一、为什么要做职业生涯规划？一、为什么要做职业生涯规划？个人动机对现实茫然安全感与归属感更高成就感目标：为未来投资作好及时应对准备，心里踏实个人：“明天我要嫁给你吗？”什么是职业生涯规划？什么是职业生涯规划？ 概念：一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位变迁及工作理想的实现过程。 简单说：就是你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组

3、织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过学习与工作达到这些目的！职业生涯规划的作用职业生涯规划的作用发掘自我潜能，增强个人实力。增强发展的目的性与计划性提升成功的机会。提升应对竞争的能力。成功就业、顺利发展。五大职业发展阶段五大职业发展阶段衰竭期衰竭期65岁以上岁以上维持期维持期45-65岁岁探索期探索期15-24岁岁成长期成长期0-14岁岁建立期建立期25-45岁岁以小组其中一名成员的测评结果为例，为她制定一份职业规划。时间30分钟。每个小组派一名代表上来发表，时间5分钟以内。发表人使用A表，小组成员使用B表。小组循环点评。案例：刘迪三年前毕业于某著名大学，除计算机专业知识外还

4、写得一手漂亮的文章，他认为自己很清楚人生应该做的事，对自己应过的优雅、浪漫和尊贵的生活方式也订了具体的目标。但刘迪毕业三年后换了三、四家公司，作过秘书、证券、编辑，都不能实现自己的生活目标，因此感觉气馁。请问：刘迪对自己的生涯规划出现了哪些问题？职业生涯规划九字方针职业生涯规划九字方针 兴趣与职业-霍兰德六型人格 性格与职业 能力与职业 价值观与职业霍兰德六型人格霍兰德六型人格社会型：社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断

5、结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。 典型职业如：教育工作者(教师、教育行政人员)，社会工作者(咨询人员、公关人员)。企业型：企业型：(E) 共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。 典型职业如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。常规型：常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜

6、欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。 典型职业如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。现实型：现实型：(R)共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 典型职业：喜欢使用工具、机器，需要

7、基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业的兴趣。并具备相应能力。 典型职业如：技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工)，技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。研究型：研究型：(I) 共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡

8、量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 典型职业如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。艺术型：艺术型：(A) 共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。 典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。 典型职业如：艺术方面(演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人)音乐方面(歌唱家、作曲家、乐队指挥)

9、文学方面(小说家、诗人、剧作家)。 根据霍兰德的理论：一个人的职业兴趣会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就；反之可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。 阿文是一名师范大学的学生，心理学专业，在校期间专业成绩优秀，曾多次获得奖学金，发表论文数篇，且一直担任学生干部，成绩斐然。但是他性格急躁，容易冲动，而且没有直接的工作经历，唯一的工作经历是二年级时在一家大型超市的人力资源部门实习半年。现在他想谋取一份人力资源管理工作。下面以此个案为例，来详细阐述如何在个人职业生涯决策中运用SWOT分析结果。 根据SWOT分析法，我们首先对阿文进

10、行自身优势。劣势分析，以及周围职业环境的机会、威胁分析（如下表），然后再在这些分析结果的基础上以此制订出各种相关策略。SWOTSWOT分析表分析表优势优势1、2、3、利用优势和机会的组合利用优势和机会的组合劣势劣势1、2、消除劣势和危机的组合消除劣势和危机的组合危机危机1、2、监视优势和危机的组合监视优势和危机的组合机会机会1、2、3、改进劣势和机会的组合改进劣势和机会的组合内部内部个人因素个人因素外部外部环境因素环境因素危危 机机机机 会会自我评估自我评估SWOTSWOT分析表分析表内部因素优势：（个人可控并利用的内在积极因素）工作经验教育背景丰富的专业知识和技能特定的可转移技巧（如沟通、团

11、队合作、领导能力等）人格特质（如职业道德、自我约束、承受工作压力能力、创造性、乐观等）广泛的个人关系网络在专业组织中的影响力劣势：（个人可控并努力改善的内在消极因素）缺乏工作经验学习成绩差，专业不对口缺乏目标，且对自我的认识和对工作的认识都十分不足缺乏专业知识较差的领导能力、人际交往能力、沟通能力和团队合作能力较差的寻找工作能力负面的人格特征（如职业道德败坏、缺乏自律、缺乏工作动机、害羞、情绪化等）外部因素机会：（个体不可控但可利用的外部积极因素）就业机会增加再教育的机会专业领域急需人才由于提高自我认识、设置更多具体的工作目标带来的机遇专业晋升机会专业发展带来的机会职业道路选择带来的独特机会地