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在生活中寻找快乐
　　在生活中寻找快乐
　　会不会觉得你所做的一切是在为将来的欢乐光阴做准备？或许你听过"把每一天都当成生命的最后一天来过";这样的话，但也只是听听罢了从不会把它放在心上。
　　要享受欢乐光阴就不得不付出一些努力。事实是，快乐在于选择。生活在日趋繁忙的时代背景下，我们必须记得做好时间规划，适当放缓脚步去享受当下生活。
　　快乐对于人的的意义，不同的人有不同的定义。即使在你最繁忙的日子里，也应该尽力让自己停歇一会，去想想人生中什么才是重要的，然后按照自己所重视的人和事去生活。
　　我们有才能在当下的生活中找到快乐。再没有比当下更合适去体验新奇有趣的事情了。每一天都会有让你快乐的事，快乐的时机也无处不在。
　　在寻找快乐和自我满足时以下事情值得考虑：
　　1.花足够的时间跟家人在一起。
　　虽然家庭聚餐不失为一个好主意，但仅仅花足够的时间跟自己爱的人在家度过会让你发现更多快乐。有人享受跟家人游戏的夜晚，而有人更乐意议论和分享彼此生活种种。
　　2.做自己喜欢的运动，放松自己。
　　你是否为了睡前多做点家务，而牺牲了放松自己的时间？选择让自己放松的运动，玩电脑游戏，看看书或是泡泡澡，总之要实在执行。
　　3.到户外呼吸一下新颖空气。
　　没有什么事能比亲近自然，呼吸新颖空气更能让你享受光阴了。在自然中，你可以从内心的纷扰中解脱出来，意识到自己只是这广***物中的渺小一部分，享受那片刻的宁静。任由幸福与快乐之感沐浴心中，洗尽铅华。
　　4.尝试无压力的生活。
　　快乐生活的最大威胁来自于与日俱增的紧张与不安。假如任其滋长，它们将夺走你的快乐。一发现苗头就马上处理，这样就可以防止它们演变成长期的紧张场面。

　　一旦掌握了在生活中寻找快乐