《50米快速跑》教案.docx

《50米快速跑》教案
任课老师:朱剑文 上课时间：2019 年5 月 日
教学内容： 1。 50米快速跑；2。游戏：30 米往返接力跑。
教学目的：
1.复****快速跑的动作方法,使学生跑时积极摆臂，加快步频,跑得更自然；
2。开展学生的协调性和灵敏才能；
3。培养学生不怕困难，敢于挑战自我的良好品质和团结协作的精神。
教学重点：起跑有力且快，积极摆臂，加快步频。
教学难点:跑得自然、协调、蹬地和摆臂。
学情分析：
对象：小学五年级 班       人数: 人
五年级学生活泼好动、喜欢表现、擅长模拟,但认知程度一般,自制力较差,注意力容易分散。因此,对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓重.针对这一现象，结合该年龄段学生喜欢游戏比赛的身心特点,本课结合游戏比赛，把快速跑的理念融于游戏比赛中。在老师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领,让学生在“玩中学”，激发学生的学****兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进展。
教材分析：
本节课是人民教育出版社《小学体育和安康》五六年级的内容，共四课时，本课为第二课时.50米快速跑是开展学生快速跑动作才能的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的间隔 。50米快速跑深受学生的喜欢，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式,要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，进步学生学****的兴趣。
教学过程
过程
教学内容
老师活动
学生活动
组织和队形
强度
时间
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队，报告人数。
2.师生问好
3。宣布本课的 内容及要求
4。安排见****生
二、准备活动:
1。 热身慢跑两圈。
2.热身运动：头部、扩胸、肩部、腹部、腰部、膝关节、踝腕关节。
1。师生问好。
2.宣布本节课的内容和要求
3。安排见****生.
1。老师组织学生进展热身准备。
2。提醒学生注意热身动作要到位.
1.学生站四列横队。
2。向老师问好。
3.明确学****内容及要求。
1.学生积极参和到热身慢跑中。
2。学生有秩序地进展热身运动。
组织对形:
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
中
8
分钟
基
本
部
一、学生分四队，依次感受30米跑。
二、50米快速动作方法:采用站立式起跑，起跑后加速进入途中跑
双手置腰后跑,摆臂全脚掌跑，摆臂前脚掌跑。
1. 练****50米跑，发现问题
学生积极练****
1。学生积极主动参和, 认真观察示范动作，并
组织:
跑道
跑道
跑道
跑道
◎
◎
◎
◎
○ ○ ○ ○
分
；途中跑时,上体正直或略微向前倾,摆摆动腿积极，后蹬腿后蹬充分、有力、大、小腿自然折叠，前脚掌着地，两臂屈肘前后自然、协调摆动,用最快速度冲