夏季胃肠道疾病预防小常识.docx

夏季胃肠道疾病预防小常识
　　1、"病从口入";，因此日常应注意饮食卫生与个人卫生。水是传播胃肠病的源泉，日用水源务必保持清洁新颖，不饮生水。要养成饭前便后洗手的好****惯，勤剪指甲、勤换衣服。
　　2、加强安康道德宣传教育工作，进步人们的卫生意识和道德程度，人人自觉搞好家居和社区环境清洁卫生，加强饮水、饮食、粪便管理，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。
　　3、在气温较高时多开窗户，使空气流通，保持室内空气清新。
　　4、科学用餐，食物以清淡为宜，多吃新颖蔬菜、水果和豆制品。不食生冷变质发霉食物，用流动洁水清洗瓜果，不吃生及半生不熟的肉类，特别是吃海鲜应烧熟煮透。
　　5、妥善保存食物，生熟食物分开处理及储存，防止穿插污染，隔餐食物或买回的熟食要先煮过再吃。
　　6、不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，防止加重胃肠负荷。
　　7、不要光临流动摊贩和卫生条件不好的饭馆，养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生。
　　8、加强锻炼，注意休息。
　　9、接种疫苗进展预防疾病，简单、经济、平安和有效，特别合适儿童学生和经常旅游出差的人士。痢疾可用口服FS痢疾菌苗;伤寒注射VI伤寒菌苗;秋季腹泻可口服轮状病毒疫苗;甲肝可注射甲肝疫苗，亲密接触者应紧急注射丙种球蛋白。
　　10、家中有吐泻、发热病人应立即到医院检查，做到早诊断、早治疗。家中病人用过的物品用具(特别是餐具、衣物)应
单独洗涤，用速消净、漂白水等进展浸泡，对污染的物件和地方进展消毒。
　　11、消化性溃疡病属于典型的心身疾病范畴，保持乐观的情绪、规律的生活、防止过度紧张与劳累，在本病