健康知识竞赛.pptx

健康知识竞赛
第一页，共13页。
1.健康的概念（　　）。
Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院
Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
2.小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（ 　 ）
A. 10小时　 B.8小时　
C.6小时　 D.5小时
第二页，共13页。
4.流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（      ）  
  A．水　 B.食品　
C.空气　 D.动物
3.流行性感冒的高发季节为？（　　　）

A.夏秋季 B.秋冬季 C.冬春季 D.春夏季
第三页，共13页。
5.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（　　）

A.人群对流感病毒普遍易感

B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促   

C.抗菌治疗无效

D.流感患者愈后可获得终生免疫力
第四页，共13页。
6.我国营养学会关于合理膳食提出（　）。
A.食盐要大量、饥饱要适当
B.瘦肉要多吃、饮酒要节制
C.粗细要搭配、食物要多样
7.如果不吃早餐,血液里缺少（ ）,
大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖 B.维生素
C.脂肪 D.微量元素
第五页，共13页。
8.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（　）。
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质
9.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（　）。
A.65%左右
B.70%～80%
C.90%以上
第六页，共13页。
10.碘缺乏会导致儿童、青少年（ ）。
A. 身材高大 B.心理疾病
C.生长发育和智力受影响
11.以下哪种食物富含微量元素碘？（　　）
A.苹果 B.巧克力
C.海带 D.胡萝卜
第七页，共13页。
12.缺乏维生素D、也就是缺钙会引起：（　　）
A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病
13.食物中以（　）的含钙量最丰富。
A.奶类
B.蔬菜
C.豆类
第八页，共13页。
15.维生素C最主要的食物来源是（　）。
A.蔬菜.水果
B.动物肝脏
C.鱼类
14.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ ）有关。
A.维生素A B.维生素B C.维生素C
第九页，共13页。
17.使用哪种材料的锅炒菜
对健康最有益？（ ）
A.铝锅
B.不锈钢锅
C.铁锅
16.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（　）
A.钙 B.铁 C.铜
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