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第三章 心理社会因紊与健康
第一节 心理健康概述
一、健康与心理健康
（一）健康与心理健康的概念
1、健康的概念
英文用三个词标志疾病：
■ Disease——躯体有器质性病变或功能不正常。
生物学角度。甫臂执-cm
■ Illness--病人有主观不适感觉如头痛、焦虑.心
理学角度即病感
■ Sickness——病人生病了，不能履行社会职责，失
去健康人应有的行为社会学角度即病患 _
所以，健康应包括生理、心理、社会三个方面
健康的定义：
■ （1946年）健康不仅是身体没有疾病或 异常，而且要生理、心理以及社会各方 面都保持完好状态或最佳状态
■ （1989年）健康不仅是身体没有疾病或
异常，而且要生理、心理以及社会功能 和道德方面新 态或最佳状态
■健康与疾病不 的概念
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一二_____三
■第三届国际心理卫生大会（1946）:所谓心 理健康是指在身体、智能以及情感上，在与 他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人 心境发展成最佳状态。（过分突岀个人体验）
■ English （1958）指出，心理健康是一种持 续的心理状态，当事人在那种情况下，能有 良好的适应能力，具有生命活力，并能充分 发挥其身心潜能。（这是一种积极、丰富的 心理健康的表现）
■心理健康是指个体能够以积极有效 的心理活动、平稳正常的心理状态, 良好地适应社会和自然环境。
（二）心理健康的标准
■智力正常
■情绪良好
■人际关系和谐
■社会适应良好
■人格健康完整
二、与健康和疾病有关的心理社会因素
■目前把影响人类健康和疾病的心理、社会、 和文化诸多因素均归于心理社会因素的范畴
■(-)心理因素
■所谓心理因素是指影响人类健康和疾病过程 的认知、情绪、人格特征、价值观念以及行 为方式等
■认知、情绪、人格特征与生物遗传有较密切 的关系，为内在心理品质；生活方式、应対 方式与后天获得性有关，为外在心理品质
・1、认知能力：心理社会因素能否影响健康或 导致疾病，取决于个体对外界刺激的认知和 评价
■ 2、情绪因素：人的心理是通过人的情绪变化 而影响机体功能的。
■3、人格特征：人们总是根据自己独特的人格 特征来体验各种致病因素，并建立对刺激的 反应形式。;vw docin com
■ 4、生活方式：良好的生活方式是人类心身健 康的重要保证。
（二）社会因素
1、环境因素
2、生活事件（个人生活中的遭遇和变故）
■霍尔姆斯 “社会重新适应评定量表”
■ Leu小于150,来年健康平安;
■ Leu在150至300之间者，次年患病可能性为
■ 50%； www Hnrin rem
■若Leu大于300者，次年患病的可能性高达70%
3、 社会文化因素：道德规范、行为准则；不 同的观念；语言环境的改变；异地的风俗****惯、生活****惯；不同的宗教信仰
4、 社会支持：情感支持；能力支持；网络支
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