第一单元 第一课.塑造自己良好形象

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1、 第一单元第一单元 习礼仪，习礼仪， 讲文明讲文明 二、礼仪修养彰显个人魅力二、礼仪修养彰显个人魅力 第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象 案例：案例： 小金是某职业学校的毕业生，毕业前夕，她参加了很多企业的招聘会，投递了自己的简历。学习成绩很优异的她接到了很多面试通知，可是几乎都没有成功。她大为不解，请学校的就业指导老师指点，老师很快发现了她的问题：说话声音小，底气不足，面容苍白，头发蓬乱。 材料表达了个人礼仪的重要性。讲究个人礼仪，是一个人内在修养的流露，是我们具有良好道德的表现。尽管我们常说“人不可貌相”，但仪容仪表，个人形象等礼仪问题在人际交往和事业发展过程中还是有着重要

2、作用的。那么，什么是礼仪呢？材料表达了个人礼仪的重要性。讲究个人礼仪，是一个人内在修养的流露，是我们具有良好道德的表现。尽管我们常说“人不可貌相”，但仪容仪表，个人形象等礼仪问题在人际交往和事业发展过程中还是有着重要作用的。那么，什么是礼仪呢？材料表达了个人礼仪的重要性。讲究个人礼仪，是一个人内在修养的流露，是我们具有良好道德的表现。尽管我们常说“人不可貌相”，但仪容仪表，个人形象等礼仪问题在人际交往和事业发展过程中还是有着重要作用的。那么，什么是礼仪呢？( (一）一）个人礼仪的内含个人礼仪的内含个人礼仪个人礼仪: : 是一个人的生活行为规范与待人处是一个人的生活行为规范与待人处世的准则，是个

3、人世的准则，是个人仪表、仪容、言谈、仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物举止、待人、接物 等方面的具体规定，等方面的具体规定，是个人道德品质、文化素养等精神内涵的外在是个人道德品质、文化素养等精神内涵的外在表现。表现。 个人礼仪打造良好个人礼仪打造良好“第一印象第一印象” 案例一： 有一伦理学家做过这样一个实验：当他以不同的仪表在同一个地点出现时，得到的反应却迥然不同。当他以整洁的衣饰、端庄的面孔出现时，显得颇有风度，大家对他礼貌有加；当他打扮成一副流浪汉的摸样时，人们对他不屑一顾。谈谈个人礼仪应遵循什么样的要求才能提高自己的人格魅力？ 仪容仪表整洁端庄仪容仪表整洁端庄 言谈举止真挚大方言谈举止

4、真挚大方 服装饰物搭配得体服装饰物搭配得体 面部表情自然舒展面部表情自然舒展 （二）个人礼仪的基本要求（二）个人礼仪的基本要求 遵守个人礼仪的基本要求，有助于促进社会和谐，促进整个国家和全民族整体文明程度的提高，加快社会的发展。遵守个人礼仪的作用 讲究个人礼仪是社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示，这也是一个人的公共道德修养在社会活动中的体现。个人礼仪修养核心：尊重他人，与人友善，表里如一 遵守个人礼仪的基本要求不仅有助于塑造良好的个人形象，而且有助于增进人际交往，传递信息，营造和谐友善的氛围。 把美的形象与美的德行结合起来吧，只有这样，美才会放射出真正的光辉培根哎！老头，到联盛哎！老头，到联

5、盛中学还有多远中学还有多远？问问路问路路 Oh，还有上千，还有上千丈丈! ? 为什么你不用为什么你不用“里里”而用而用“丈丈”？ ? 瞧瞧你你那那小小样样 ？瞧你那小样本来应该用本来应该用“里里”的，的，但对不讲但对不讲“ 礼礼 ” 的的人人就就“无理无理 ”了。了。图书馆的故事 （1）言谈举止）言谈举止 措辞谦逊文雅措辞谦逊文雅 语音大小适宜语音大小适宜 语气平易近人语气平易近人 语调平和沉稳语调平和沉稳 语态亲切诚恳语态亲切诚恳 姿势端庄优雅姿势端庄优雅 表情自然舒展表情自然舒展 手势简洁明确手势简洁明确 （三）个人礼仪的具体内容三）个人礼仪的具体内容友善 诚信 谦恭 和蔼 融洽小贴士 微

6、笑之都美国有一个城市波卡特洛市被称为微笑之都。该市通过一项法令，规定全市民不得愁眉苦脸，违者被送到笑容遣送站去学习微笑，直到学会为止。该市每年举办一次“微笑节” 站如松，行如风，站如松，行如风，坐如钟，卧如弓。坐如钟，卧如弓。视频：【微笑的魅力视频：【微笑的魅力】第一单元视频第一单元视频 微笑的微笑的魅力魅力_ _标清标清.flv.flv（2）仪容、仪表）仪容、仪表 服饰服饰干净整洁干净整洁 化妆适度得体化妆适度得体 头发梳理整齐头发梳理整齐 T代表时间、季节、时令、时代O代表目的、对象P地点、场合、职位服饰穿着的TOP原则【小金的面试【小金的面试】【案例：请另谋高就案例：请另谋高就】 一次某

7、公司招聘文秘人员，由于待遇优厚，应者如云。中文系毕业的小一次某公司招聘文秘人员，由于待遇优厚，应者如云。中文系毕业的小李同学前往面试，她的背景材料可能是最棒的：大学四年中，在各类刊物上李同学前往面试，她的背景材料可能是最棒的：大学四年中，在各类刊物上发表了发表了3 3万字的作品，内容有小说、诗歌、散文、评论、政论等，还为六家万字的作品，内容有小说、诗歌、散文、评论、政论等，还为六家公司策划过周年庆典，一口英语表达也极为流利，书法也堪称佳作。小李五公司策划过周年庆典，一口英语表达也极为流利，书法也堪称佳作。小李五官端正，身材高挑、匀称。官端正，身材高挑、匀称。面试时，招聘者拿着她的材料等她进来。

8、小李穿面试时，招聘者拿着她的材料等她进来。小李穿着迷你裙，露出藕段似的大腿，上身是露脐装，涂着鲜红的唇膏，轻盈地走着迷你裙，露出藕段似的大腿，上身是露脐装，涂着鲜红的唇膏，轻盈地走到一位考官面前，不请自坐，随后翘起了二郎腿，笑眯眯地等着问话，孰料，到一位考官面前，不请自坐，随后翘起了二郎腿，笑眯眯地等着问话，孰料，三位招聘者互相交换了一下眼色，主考官说：三位招聘者互相交换了一下眼色，主考官说：“李小姐，请下去等通知吧。李小姐，请下去等通知吧。”她喜形于色：她喜形于色：“好！好！”挎起小包飞跑出门。挎起小包飞跑出门。 李小姐的应聘为什么会失败？李小姐的应聘为什么会失败？她在个人礼仪方面存在哪些问

9、题？她在个人礼仪方面存在哪些问题？服饰美服饰美服饰礼仪的基本原则服饰礼仪的基本原则TOPTOP原则原则合礼原则合礼原则个性化原则个性化原则三色原则三色原则 T代表时间、季节、时令、时代O代表目的、对象P地点、场合、职位服饰穿着的TOP原则合礼原则 是指服装具有重要的礼仪功能，应依照具体场合的不同而加以区别。 在业务场合，着装要传统保守； 在社交场合，着装要时尚个性； 在休闲场合，着装要舒适自然。 个性原则 是指服装应当为体现个人独特的风格服务。每个人在年龄、性别、形体、职业、身份等方面都有所不同，在着装时，必须首先考虑这一点。年轻人最需要注意的是不要盲目地赶时髦。当流行服装成千上万件地生产出来

10、的时候，往往就淹没了人的个性。同时，流行服装既是流行的，就不可能维持太久,转眼之间又会出现新的流行服装。一个人如能根据自己的个性选择服装，往往更能显示出自身独特的魅力来。台湾作家三毛说得好：“因为我从来不赶时髦，所以我永远都是最时髦的”。“三色原则”， 是指全身上下的衣着，应当保持在三种色彩之内。对于女士在正式场合的着装的评价，人们往往关注于一个细节，即她是否了解不应该使自己的袜口暴露在外。不仅在站立之时袜口外露不合适，就是在行走或就座时袜口外露也不合适。穿裙装的女士，最好穿连裤袜或长筒袜。 西装礼仪西装礼仪1、男士西装礼仪、男士西装礼仪 衬衫与西服相配衬衫与西服相配 内衣要单薄内衣要单薄 要