院士talk：疫情管控期间，孕产妇如何做产检？在家如何检测胎动？

大家好。我是来自于复旦大学妇产科医院的黄荷凤，我是一名妇产科大夫。目前在疫情管控这个特殊的时期，我想和大家聊一聊孕产妇的自我保健问题。

问题一：疫情管控期间，我们的孕产妇怎么做产检？

黄荷凤院士：这个问题，我想很多孕产妇及其家属都十分关心。我们每一个孕产妇手上都有一本保健手册，大家可以关注一下手册的颜色：

如果保健手册是绿色的，那么就属于低风险，也就是正常的孕产妇。那么在当前情况下，我们不鼓励正常的孕产妇外出做定期产检，更建议她们在家做自我检测。

如果保健手册是黄色的，那么说明母亲或者胎儿有一定的风险。在这种情况下，孕产妇需要在规定时间做产检，可以通过线上咨询定点的医生或医院来保证母婴的安全。

如果保健手册是橙色、红色、甚至是紫色，那么表示孕产妇目前存在妊娠高危，属于高风险情况，那么就应该前往定点医院进行产检。

问题二：低风险的孕产妇，如何在家做自我检测？

黄荷凤院士：首先我们的准妈妈们，每天要测量一下体温并合理饮食。另一个很重要的，就是自己定期监测胎动，注意胎儿胎动的规律、次数以及幅度。

那么胎动怎么数呢？我们一天要数三个小时的胎动，早中晚各一个小时。数胎动的时候，我们建议每胎动一次，就做个标记，比如丢一个硬币或纽扣到碗里。那么早中晚三次的胎动计数加起来，应该大于30次。假如孕妇注意力高度集中，一个小时不去做或去想其他事情，只数胎动的话，胎动次数应该大于4次。同理，两小时注意力高度集中数胎动的话，一般应该大于10次。

如果一天数下来，胎动次数比原来减少三分之一以上；或者胎动很弱，甚至感觉不到；又或是胎动频繁，胎动幅度大，这些都是异常的现象。如果出现上述情况，必须马上跟你定点的专科医生进行线上咨询。如果有必要到医院来，那么任何时候都应该立即来医院进行相关咨询。

“院士 TALK ”是由上海市人才办牵头发起的知识创新与学科论坛活动。疫情特殊时期，院士专家们主动请缨，在线为您答疑解惑、提供居家隔离期间健康和情绪管理的科学指导，共同守护安全屏障！


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