千万点击！百万收藏！五一最全美食攻略，懒人就看这一篇！

日常的三大难题“早餐吃什么？”“午餐吃什么？”“晚餐吃什么？”豆果美食替你轻松解决！ 想吃什么点击下方标题即可查看哦～

米面主食

懒人最爱的家常菜NO.1！菜、肉、主食全都有，全家都爱的一锅出！

早餐店5块钱一个的红糖馒头，在家几毛钱搞定！香甜松软比面包更好吃！

南方人最爱这碗面！吃一次就忘不了，南方人：味道真心不比北方的差！

早餐这样做，孩子抢着吃！不用和面就能搞定，舒肝解毒助五脏！

价值百万的拌面配方，征服了黄磊汪涵等众明星，看一眼就要流口水

满嘴留香的烧饼，平底锅就能做！咬一口，用手接住全是渣

复工早餐就选！包子油条靠边站，补血补气易消化，连吃8个不嫌多！

春分后，早餐最爱吃这饼！5分钟搞定，清热祛湿养脾胃，一天一个胜补药!

2根腊肠，一把新米，教你4步做出广式地道煲仔饭！

吃剩下的饺子这么做！早餐营养又省事，比现包的还香100倍！

天冷就要吃点热乎的！懒人最爱的3碗面，连吃一周都不腻，赶快收藏！

不用揉面不打发！搅一搅就好，外脆内软糯叽叽，外面排队都买不到

家有孩子快收藏！早餐只需10分钟，一包一蒸就搞定，上桌秒扫光！

素食蔬菜

豆腐的100种花式做法！脆皮、糖醋、家常、汤羹…全都有！赶快收藏！

豆腐这么做鲜到家了！成本2块钱胜过大鱼大肉，一周吃了7天！

它是“素菜之王！广东人离不开这道菜，2分钟学会，寓意吉祥比肉香！

烧烤摊的“素菜之王”就是它，润肠通便还补肾，1串肉的钱可以吃1盘

冬季多喝山药鲜蔬汤，比肉还营养！

它被誉为“素中之肉”！春季吃它最养人，补钙抗癌清肠胃，会吃的人都这样搭配！

它被誉为“蔬菜皇后”！清血管、降血压、助消化，我家一周吃3次！

紫薯只会蒸着吃？不用和面不用揉，补铁补钙抗衰老，早餐一口气能吃仨！

2个西红柿1碗粉，补心开胃助消化，比果冻还Q弹

饕餮肉食

7种牛肉种类详解+5个牛肉快速软烂窍门，牛肉最全食用指南请查收！

过年必做这一锅！猪肉牛肉比不上，补血养胃又滋补，比秋裤更暖！

腊肉现在腌正好！外婆用了40年的老方子，免熏烤，南北方都适用

不用加水，嫩到你怀疑人生的电饭锅烤鸡

只需一口平底锅，路边烤肉在家做！只花外面一半钱，干净卫生还解馋！

鸡肉最好吃的做法！5分钟空盘，低脂还下饭，香到孩子直舔碗！

肉食者的福音，鸡肉就得这么吃，每个部位都是精华！

排骨和它是绝配！滋补下饭不油腻，一滴汤汁都不剩，香到骨头都吃掉！

电饭锅一键搞定！有菜有肉炖一锅，汤汁拌饭全家爱，一周不用再炒菜！

今年春节不宴客！3道下酒硬菜，学会做给家人吃

学会3个小技巧，挑的螃蟹个个肥！

煮牛羊肉时，内行人都知道，这两味料不能少，否则口感易老汤不鲜

炸鸡裹面粉还是淀粉？其实都不对，掌握这些技巧才会金黄酥脆满口香！

大口吃鱼不吐刺，酸甜可口高蛋白，连吃3天都不腻！

最好吃的鸡翅做法，连骨头都入味！一撕爆汁，孩子吃完碗都不用洗！

学会这道快手奥尔良鸡翅，再也不用去肯德基了！

健康低卡

种菜指南｜这3种蔬菜“不用买”，教你自己在家种！吃不完的新鲜菜！

早餐就选它！减脂刮油降三高，不用和面不用包，面里一滚就搞定！

上班吃这些！比什么减肥法都管用，嘴巴不受苦轻松瘦三斤！

凉菜中的颜值担当就是它了，一口吃下三种蛋，不需要酱汁都鲜香

年后早餐就选它！减脂刮油降三高，不用和面不用包，面里一滚就搞定！

8种春季“养生宝”！补肾益气身体好，抗癌降压养全家，老人孩子要常吃！

秋天养生就吃它，酥软香甜不上火，3种原料就搞定，比薯片好吃100倍！

减肥会降低免疫力？别找借口了，营养专家推荐你17道食谱，吃的好还能瘦

喝它胜过敷面膜！5种原料搞定，美容养颜防衰老，补气补血睡眠好！

凉菜中的颜值担当就是它了，一口吃下三种蛋，不需要酱汁都鲜香

零食小吃

全网最火！排队3小时才能买到的网红奶枣，10分钟搞定，家里有锅就能做！

越嚼越香！吃过它，以前的牛肉干都白吃了

山楂养生真是好，3种做法，开胃健脾又消食！

家里还有面粉的看过来，加俩鸡蛋，酥脆和香软两种麻花都有了！

教你做好吃的锅巴小土豆，味道超棒，做法简单孩子大人都爱吃！

过年糖果不用买！只需1个平底锅，10分钟搞定！我家每年做10斤！

年糕这样做，不揉打，也能软糯Q弹，蒸好就上桌，比点心还好吃

1分钟学会家庭版“糖炒栗子”，个个开口轻松剥皮，家里有锅就能做！

经典复刻

巨下饭的泡菜，酸辣爽口，餐餐都离不开它！

三汁焖锅是哪三汁？你家厨房就有！一拌一焖就齐活！

折腾完凉皮、油条、猫耳朵后，家里的面粉终于没了......

儿子最馋这麻辣烫，红油浓香，酷辣入味，无需买底料，做法超简单

3步腌好咸鸭蛋！起沙流油还不咸，半个月就能吃

别以为会做凉皮蛋糕就是大厨了，做个测试先！

火到国外的街头小吃秘方给你，想放多少肉都行，连吃一周都不腻！

教你在家做“麻辣香锅”，味道一点不输饭店，做法还简单！

天凉多吃这道菜，2块1斤吃到饱，米饭杀手跑不了！

只需一口平底锅，路边烤肉在家做！只花外面一半钱，干净卫生还解馋！

三杯鸡原来是这三杯！调一调，焖一焖，汁都吃干净

4月必吃这道菜！老人孩子全都爱，护心脑解春燥，酸甜可口超下饭！

花式创意

电饭锅一键搞定！有菜有肉炖一锅，汤汁拌饭全家爱，一周不用再炒菜！

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全网最火的牛奶吃法！5种原料4步搞定，比蛋糕好吃100倍，家有孩子快收藏！

想吃KFC奶香玉米？教你在家轻松煮！

太下饭了！简单4步搞定，健脑补钙还解馋，连吃7天都不腻！

吃剩下的饺子这么做！早餐营养又省事，比现包的还香100倍！

冬至剩的饺子皮，竟有这么多吃法？花1块钱2分钟就搞定，孩子三天两头吵着吃！

何老师带火的泡面吃法又吃腻了？这里还有7种神仙吃法等着你

给剩米饭一个春天！你们要的培根芝士饭团就在这

全网最火的网红早餐！在家只需5分钟，一铺一折就搞定，学会称霸朋友圈！

2片吐司能做多少种早餐？大概100天不重样吧

玉米只会煮着吃？这种做法才叫妙，香甜软糯卖相佳，吃过一次忘不了！

剩米饭华丽变早餐！教你5种神仙吃法，快手省钱营养好，最后一种我家一周吃3次！

吃剩的油条不要扔，裹进米饭里，就让上海人为它排了20几年队

这菜成本不到3块，发到朋友圈说是土豆做的没人相信

玉米只会煮着吃？这种做法才叫妙，香甜软糯卖相佳，吃过一次忘不了！

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全网最火的一张饼！口口爆浆会拉丝，不用烤箱就能做，早餐孩子抢着吃！

烘焙甜点

这蛋糕有平底锅就能做！不放一滴油和水，香甜松软不上火

免烤箱！刷爆朋友圈的千层蛋糕，平底锅就能做，配方做法超详细

如何用平底锅给孩子做一桌圣诞甜品？

紫薯只会蒸着吃？不用和面不用揉，补铁补钙抗衰老，早餐一口气能吃仨！

1袋牛奶2个鸡蛋，这一碗不用打发就比蛋糕香！

全国月饼最全争宠现场，第4种一眼就被惊艳到！

以假乱真的猕猴桃小饼干，烘焙小白也能学会做！

家里有面粉和红枣的看过来，手不碰面也不用烤箱，出锅比蛋糕更松软香甜

排队3小时才能买到的网红奶枣，教你在家10分钟搞定！

节气习俗

秋分后这菜抓紧吃！2块钱买1斤，挑食的小朋友都爱吃！

早餐不懂吃这3样菜就亏大了！滋补还不贵，健脾润燥一盘搞定！

天冷懒得下厨？这道菜省心又解馋！2分钟搞定，饭菜一锅出！

 冬季滋补正当时！多给家人吃这肉，低脂暖身又下饭，再贵也得买！

立冬后，3种黑色食物要多吃！滋阴养肾又养发，不懂简直亏大啦！

大寒遇腊八，滋补正当时 ！3种最该吃的暖身菜，御寒养胃护血管！

小年别再只会吃饺子！南方人小年最爱，90%的北方人不知道！

北方小年VS南方小年，你站哪一队？不管，我就是要在今天搞事情！

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